Nach einer professionellen Zahnaufhellung hängt es weitgehend von Ihnen ab, Ihr strahlendes Lächeln lange zu erhalten – die richtigen Pflegegewohnheiten spielen eine entscheidende Rolle. Bei Melis Dental teilen wir die Pflege-Anleitung, die wir unseren Patienten empfehlen.
Die ersten 48 Stunden sind kritisch
Die ersten 48 Stunden nach der Aufhellung sind die Phase, in der Ihre Zähne am empfindlichsten sind. In dieser Zeit sind die Poren des Zahnschmelzes geöffnet, was die Zähne sehr anfällig für färbende Substanzen macht. In dieser Phase wird eine "weiße Diät" empfohlen.
Was ist eine weiße Diät?
In den ersten zwei Tagen sollten Sie folgende Lebensmittel und Getränke meiden:
- Dunkle Getränke wie Tee, Kaffee und Cola
- Rotwein und Fruchtsäfte
- Tomatensauce, Sojasauce und Ketchup
- Dunkle Früchte wie Erdbeeren und Heidelbeeren
- Zigaretten und Tabakprodukte
Tägliche Mundpflege
Eine verbesserte Mundpflege-Routine nach der Aufhellung beeinflusst direkt, wie lange Ihre Ergebnisse halten:
- Putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich mit einer weichen Zahnbürste
- Verwenden Sie 2-3 Mal pro Woche eine aufhellende Zahnpasta
- Verwenden Sie täglich Zahnseide
- Spülen Sie einmal täglich mit einer alkoholfreien Mundspülung
Ist Empfindlichkeit normal?
Nach der Aufhellung kann eine vorübergehende Zahnempfindlichkeit auftreten. Diese verschwindet in der Regel innerhalb von 24-72 Stunden von selbst. Eine Zahnpasta für empfindliche Zähne kann Linderung bringen. Bei starker oder anhaltender Empfindlichkeit sollten Sie Ihren Zahnarzt konsultieren.
Wie lange halten die Ergebnisse?
Je nach Ess- und Mundpflegegewohnheiten halten die Ergebnisse einer professionellen Aufhellung 1-3 Jahre. Rauchen verkürzt diese Zeit erheblich.
Tipps für anhaltende Weiße
- Trinken Sie farbige Getränke mit einem Strohhalm
- Spülen Sie nach den Mahlzeiten den Mund mit Wasser aus
- Lassen Sie alle 6 Monate eine professionelle Zahnreinigung durchführen
- Erwägen Sie einmal jährlich eine Aufhellungs-Auffrischung
Aufhellung bei Melis Dental
In unserer Praxis kann eine LED-unterstützte professionelle Aufhellung die Zähne in einer einzigen Sitzung um 3-8 Nuancen aufhellen. Der Eingriff dauert ca. 1 Stunde, und die Ergebnisse sind sofort sichtbar. Vereinbaren Sie einen Termin für ein weißeres und gesünderes Lächeln.
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